Muscle House

"التمرين السيئ الوحيد هو الذي لم يحدث."

"النجاح لا يعني العظمة دائمًا، بل يتعلق بالثبات والاستمرارية. فالعمل الجاد المستمر يؤدي إلى النجاح."

"لا يُصنع الأبطال في صالات الألعاب الرياضية، بل يُصنعون من شيء عميق بداخلهم - الرغبة، الحلم، الرؤية."

"جسدك قادر على تحمل أي شيء تقريبًا. لكن عليك إقناع عقلك."

"أنا لا أحسب تمارين الجلوس التي أقوم بها؛ أبدأ العد فقط عندما تبدأ في الشعور بالألم لأنها التمارين الوحيدة التي يتم حسابها."

"الانضباط هو الاختيار بين ما تريده الآن وبين ما تريده أكثر من أي شيء آخر."